元気はつらつ日記

気になることを解決して毎日元気に過ごしていくには?

2017-10-12から1日間の記事一覧

買い物には自転車が最適

ダイエットしなきゃってほど太ってはないけど歳も歳だし。車生活で怠けきった体の健康のためと思って今日から歩くことを決意! それに毎月のガソリン代も節約したいし。これが節約できたら本当に大きい。子供が「こんなに貰っていいの~?」いうくらいお小遣…

蓄積疲労を解消するために私がはじめたこと。

最近、なかなか疲れがとれない私。しっかりと寝ているのに体がだるく、常に眠い、仕事でのミスや物忘れも多い。そして、やる気も出ずにだらだらしてしまう。そんな状態が続いていました。今までそんなことなかったので、自分の変化に驚き、戸惑いをかくせま…

気にし過ぎると悪化するよね、きっと

昔は髪の毛のことなんてそんなに気にしてなかったんだけどさ、最近は何かと気にするようになった。っていうのも家族から髪の毛が少なくなっただのボリュームが無くなっただのって言われるようになったからなんだよ。 最初は全然気にしてなかったんだけど、あ…